壹，理清債務
先將自己所有申請過的，有借款的平臺全部理出來，將每壹筆欠款的還款日期做成壹個清晰明確的表格，結算出自己欠款的金額。並清楚哪些網貸是必須要還的。
二，強制坦白
很多人陷入網貸後礙於面子，或者擔心受到責罵，不願意向家人坦白，更不敢尋求家人理解和幫助，以貸養貸便成了最好的選擇。結果惡性循環，越陷越深，面對巨大的還款壓力惶惶不可終日，生活搞得壹團糟。其實，上岸速度最快的辦法就是和家人坦白，尋求幫助，避免更大的窟窿和麻煩。在坦白的過程中主動上繳自己的銀行卡、手機、身份證。
三，協商還款
主動和貸款機構說明自身的情況，提出自己的解決方法，表明還款的欲望和自身的難處，並在家人的幫助下制定合理的還款計劃。對於壹些貸款利息太高，不合規的收費，判斷平臺是否把利率控制在國家規定的36%以內；如果超出，理直氣壯的跟平臺協商，維護好自己的合法權益，必要時尋求司法解決。
四，克制欲望
每個人都有欲望，欲望讓人迷失。在掉進網貸深坑後，更要開源節流，要學會控制自己，多賺錢少花錢，把錢存下來還債，以及家人幫自己代還的債務；壹步壹個腳印，踏踏實實過日子。如果是因沾染黃、賭、毒等惡習而欠債的，必須堅決收手，要不然永遠都看不到希望。
最後勸大家遠離網貸。