1.保持冷靜:避免過度恐慌或過度行動，冷靜面對問題才是解決之道。
2.初步確認信息的真實性:核實被爆通訊錄是否準確，檢查信息來源的可信度。
3.聯系相關方溝通解決:與借貸機構或平臺溝通了解情況，盡快找到解決辦法。
4.審查合同條款:仔細研究妳與借款機構簽訂的合同，了解妳的權利和責任。
5.協商付款安排:與借款機構協商制定還款計劃，爭取延期、分期或其他靈活方式清償債務。
6.保護個人信息:加強個人信息安全意識，更新密碼，防範釣魚網站等。以防止進壹步的泄露。
7.尋求專業幫助:遇到復雜情況或無法解決的問題，請咨詢律師、財務顧問或消費者權益組織等專業機構。
總結:網貸逾期時，保持冷靜，與借款機構溝通是第壹步。審核合同條款，制定還款計劃，保護個人信息也很重要。如有必要，尋求專業幫助，找到最佳解決方案。
相關資料:在我國，網貸逾期問題涉及借款合同和消費者權益的法律規定。根據我國《合同法》和《消費者權益保護法》的規定，逾期問題應由雙方根據合同協商解決。此外，個人信息的保護在《中華人民共和國網絡安全法》中有明確保護，個人有權要求借貸機構保護其個人信息的安全。