赤小豆入心經、小腸經、腎經、膀胱經。
功效:
1.清熱解毒。赤小豆性平，味甘酸，能利水消水腫、清熱退黃、解毒排膿。
2.利尿。腎、心、肝、營養不良、炎癥等原因引起的水腫有消腫利尿的作用。
3.催乳素。紅小豆富含葉酸，對產婦和哺乳母親有促進泌乳的作用。（紅豆燉魚催奶效果更好）
4.減肥。具有潤腸通便、降三高（降血壓、降血脂、降血糖）、防結石、瘦身的功效。（吃紅豆水和紅豆粥減肥）