1、12378銀監會的電話，12378打通之後告訴說，在銀行有壹筆欠款，現在暫時沒有能力壹次性的償還，但是每個月可以拿出幾百塊錢，或者是壹千兩千的去還款(由個人情況而定)。
2、想要壹個可以跟欠款銀行協商的這麽壹個號碼，說完這些就會給壹個號碼。
3、按照給的這個號碼打過去，說明情況和的訴求就可以，接下來就等著回電，和對方協商本金還款期數和方案就OK了。