不敢和父母直接說的，可以找直系親屬間接坦白，比如哥哥、姐姐、姑姑等，有他們在中間可以起到壹個調和的作用，找機會和父母直接說，比如父母都在的時候，說的時候欠款原因、金額、還了多少、有多少已經逾期以及自己的還款計劃等都要表達清楚，千萬不要有隱瞞。這樣父母對妳的情況心裏有個了解，就很有可能會找辦法幫助妳渡過難關。
除了和家人坦白，更重要的是要依靠自己的努力，有不良習慣的要盡快戒除，並且努力工作掙錢，不要以為有父母幫妳承擔債務就可以高枕無憂了，自己也要有目標和計劃並執行。