可以通過以下方法改善神經末梢的循環:
有些容易手腳冰涼的人習慣用熱水泡腳、按摩、搓澡等。，這也是增加熱量的有效方法。但患有下肢靜脈曲張、糖尿病等疾病的患者，最好小心翼翼地用熱水泡腳。因為有這類疾病的人長期浸泡在高溫水中，容易造成血管損傷和皮膚潰爛，難以愈合。此外，按摩揉搓也要適度，以感覺舒適或微痛為度。力量過大可能會損傷肌肉。