如果網貸逾期了，應該及時與借款平臺或者借款人聯系，說明自己的情況並說明願意還清借款。協商還款可采取以下方法：1. 分期還款：向借款平臺或者借款人提出分期還款的要求，或者自己提出分期還款的方案。2. 延遲還款：請求借款平臺或者借款人將還款日延後，以便找到更多的資金。3. 降低利率：提出降低利率的要求，以減少自己的還款負擔。4. 借款平臺墊付：在借款平臺或者借款人同意的情況下，可以向借款平臺或者借款人提出請求墊付還款，然後分期還款給借款平臺或者借款人。 5. 理性協商：通過理性協商，尋求雙方都能接受的還款方案，以達到債務得到有效解決的目的。
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